¿Y pará que el esfuerzo?...

En mi mensaje de bienvenida les puse que dedico el blog a todos los que no se ríen en público por vergüenza.
Sé que los que tuvieron la dicha de nacer con dientes armoniosos no nos entienden, y creen que uno es acomplejado por gusto nomás... pero los que tenemos dientes chuecos, sabemos que NO es así.

Muchas veces nos cohibimos en presencia de otros, y mil veces pensé cómo sería mi vida social si no tuviera este pequeño gran problema, porque, seguro que hay cosas peores... pero eso no quita que tener un desparramo dental sea realmente MUY FEO.

Por eso, quiero animarte a que te hagas la ortodoncia: Duele, molesta, es un proceso largo, los cambios se ven de a poco, cuesta cara, se nota aunque te pongas brackets estéticos, hay que pasársela lavándose los dientes, siiiii... todo eso. PERO VALE LA PENA SONREIR TRANQUILO, ¿O NO?.

Los beneficios de la risa

Los expertos dicen que la risa tiene multiple ventajas:

- Inmuniza contra la depresión y angustia.

- Cuando uno se ríe segrega más adrenalina, lo que potencia la creatividad y la imaginación.

- Al reir, el cerebro hace que nuestro cuerpo segregue endorfinas, sedantes naturales del cerebro similares a la morfina; esas segregaciones que actuan como drogas naturales que circulan por el organismo, resultan cientos de veces más fuertes que la heroína y la morfina, además son gratuitas y no tienen efectos secundarios. Por eso cinco o seis minutos de risa continua actúan como un analgésico.

- Al reirnos estamos haciendo ejercicio: Con cada carcajada se ponen en marcha cerca de 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo se pueden ejercitar con la risa.

- Actua como un masaje: La columna vertebral y cervicales que es donde por lo general se acumulan tensiones, se estiran al reirnos. Además se estimula el bazo y se eliminan las toxinas. Con este movimiento el diafragma origina un masaje interno que facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos y las sustancias tóxicas.

- Nos limpia: Al reirnos se lubrica y limpian los ojos con lágrimas. La carcajada hace vibrar la cabeza y se despeja la nariz y el oído.

- Oxigenación: Cundo ries entra el doble de aire en los pulmones, de ahí que la piel se oxigene más. En concreto, los pulmones mueven 12 litros de aire en vez de los 6 habituales, lo que mejora la respiración y aumenta la oxigenación. Con esto se desmiente la idea de que la risa provoca arrugas en el rostro, al contrario lo tonifica.

- La risa nos da felicidad: Además de favorecer en la producción de endorfinas, también hay mas encefalinas en el cerebro, ambos neurotransmisores (formados por cadenas de aminoácidos) que se encuentran sobretodo en el sistema límbico y cuya función es combatir el dolor.

Tomado de: http://www.chistes.com.mx/

Los brackets

He soñado con este momento buena parte de mi existencia.
Por fin, llegó: Me pusieron los brackets.

Les cuento cómo fué:

Me cementaron los brackets en la parte de arriba, la experiencia del roce con la boca es menos dolorosa que con las bandas, pues son más pequeños. El proceso de colocación de brackets lleva su tiempo, calculo unos 20 minutos o quizá más.

Primero que nada te pasa en el aparato del torno una especie de cepillo de cerdas bastante duras sobre la superficie del diente, más tarde te colocan un líquido de saber ácido que es para hacer porosa la superficie y que se adhieran bien los brackets y por último el pegamento y el hilo que atraviesa cada uno de los brackets dándole forma a la sonrisa.





Es una experiencia agridulce: el dolor que te provoca el tironeo del alambre, y el saber que eso mismo lo hace efectivo.

Un día de la colocación ya se me lastimó un poquito en una zona donde un diente está sobresalido. Además de esto, me colocaron los separadores abajo, es la primera vez que comenzamos a tratar la mordida inferior. De nuevo, las gomitas azules tan molestas, pero esta vez me acostumbré mucho más rápido que antes. En año nuevo pude comer sándwich de miga con algo de esfuerzo.

En 15 días me ponen las bandas abajo, y en un mes ya me colocan los brackets abajo también.

Bueno, tantas dudas que tienen algunos con los brackets estéticos: ahí tienen las fotos. ¿Les parece que se nota menos?, ¿que piensan?.

Hasta la próxima.

¡Se fue!, ¡Se fueee!

Siiii, se fué por completo. Ya se acabó la etapa con el disyuntor

Me colocan un aparatito llamado Retenedor, que son las bandas para los futuros brackets, con el fin de mantener los logros en el paladar, va fijado en dos premolares y es un poco molesto en principio al comer, como la doctora no me colocó los separadores (gomitas azules) en ambos lados, del lado derecho entró perfecto pero del izquierdo no, de manera que ahora a la noche me molesta al morder. Espero que con los días el dolor aplaque. Se supone que en 15 días me ponen los primeros brackets.

Les dejo una imágen que encontré de las bandas que me pusieron:

Se fue, pero todavia no del todo...

Hoy es el gran día: me sacan el disyuntor, pero me lo dejan removible 15 días: me lo saco solamente para comer.


Ya el espacio entre los incisivos se consumió solo y el diente atrazado salió bastante más adelante y está más visible. Hoy me sacaron el disyuntor con un aparato metálico que dá golpes secos y es bastante doloroso. El cemento quedó firmemente agarrado de los dientes, por lo cual me tuvo que sacar con torno la mayoría de los restos, pero todavía quedaron pegados algunos.

De nuevo, me puso los separadores del lado derecho para que en 15 días me saquen definitivamente este aparato y me pongan las bandas que irán fijadas a los premolares.


Así quedé después del disyuntor:


Sé que no se nota gran cambio, pero créanme que hay un espacio de 3 milimetros extra en mis dientes... no se nota porque hay mucho apiñamiento.

Y este es el disyuntor afuera de mi boca, lo lavo constantemente con pasta de dientes y cuando no lo uso lo dejo en agua con enjuague bucal. No sé si es lo correcto, pero me gusta que me deje sabor a mente cuando me lo vuelvo a poner:

A 59 días de uso...

El panorama cambia rapidisimo con el disyuntor, el espacio que se hizo con el quiebre del paladar se va consumiendo solo, ya no lo ajusto más sino que ahora tiene que formarse el cayo nuevo (el hueso) y el diente se adelanta cada vez más, parece que quiere irse volando. Parece que antes de mejorar, mi dentadura va a empeorar del todo, jajaja.

En unos días me lo sacan, ¡por fin!.

El gran problema del disyuntor es la HIGIENE. Porque por mucho esmero que le pongas, creeme, siempre queda algo que no podés limpiar bien, por ejemplo la chapita de arriba que lo une.

Yo tengo un cepillito unipenacho y uno de cerdas suaves, y queda limpio luego de un arduo trabajo... pero nunca del todo.

Por lo demás, ya a esta altura estoy acostumbrada a tener la cara más larga y a morder con el disyuntor, aunque tragar es complicado, se soporta.

¡Buenas noticias!¡Chau disyuntor!

Bueno, ¡no todas son pálidas en el camino de la ortodoncia!.
A los 21 días de uso la doc me comenta que el avance es más que positivo: la abertura es completa.


No les miento, es algo feo tener los incisivos así de distanciados... ¡pero la buena noticia me cambió el día!, imaginen, en vez de 6 meses...¡dos!.

Mi diagnóstico era oclusión invertida asimétrica y fue corregida del todo. Tengo que usarlo un mes más, y luego me va a cambiar el aparato por un retenedor más pequeño. El próximo paso será colocar las bandas en los premolares, y más adelante los brackets.
No está segura de que no haya que extraer piezas arriba, pero sería posible hacer stripping.

¡ 17 días con el disyuntor!

Ya pasaron como 2 semanas desde que me lo colocaron.

Esa semana me dolían las sienes, y hacia el 10 de octubre observé el diastema entre los incisivos.
El 10/10, luego de la 1º revisión, sentí un intenso dolor en el incisivo superior derecho, y dos veces un ruido a quiebre. La doctora me informa que es la ruptura del paladar.

Francamente es un dolor muy intenso, es como si se te fuera a caer un diente. Además me sucedio por la madrugada, tomé algunos ibupirac a lo largo del día para calmar el dolor y al otro día, ya está calmo todo. Fue un susto.

Se comienza a notar, luego del segundo ruido un diastema de medio milímetro aproximadamente, como la que ven en la foto de abajo: